胰岛素超标是糖尿病吗

精灵小不点

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体重超标的人群,背后都隐藏着胰岛素抵抗的糖友潜力股。

先关注体重、体脂、腰围,这些在标准范围之内会相对风险小。

另外,熬夜易造成代谢紊乱,摄食量增加,血糖升高。患糖尿病几率提高1.31倍。

瘦子也有糖尿病患者。特别是1型的。

多关爱下肝脏。绿色蔬菜有保证,不熬夜。早餐好好吃。

血糖超标了,不吃药不打针能不能把血糖降下来?这是很多血糖异常的朋友经常问的问题,首先我们要看,如果之前从来不知道自己血糖高,近期突然发现自己血糖高了,比如体检的时候血糖空腹在八点几,十点几,但是没有任何的症状,这个时候可以先不吃药不打针,监测好血糖,做一次糖耐量实验icon看看自己到底是不是糖尿病。同时看自己目前胰岛功能icon处在什么阶段上,如果说血糖不是很高,胰岛功能还可以,是完全可以通过改变生活方式,达到不吃药不打针的情况,就可以把血糖降下来,这也是很多血糖异常的朋友完成的事情。
不要得了糖尿病就诚惶诚恐的,正常饮食,运动,保持好的心情。不要刻意去忌口,想吃啥就吃啥。但最最关键的是什么也不要多吃,适可而止。
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