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肾好不好看三个指标 肾指标有哪些项目

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肾脏是否健康可以通过身体的某些部位表现得知。如果有头发乌黑、手脚温暖、脸色红润表现,说明肾脏功能良好

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对肾脏功能的检查项目有很多,譬如微量白蛋白、尿酸、脲酶、血清肌酐、血清尿素氮等等指标,医生根据这些指标,可以诊断出体检对象的肾脏有无出现病变,如果肾脏发生病变,程度如何等情况,可以为后续的治疗提供方案基础。

肾好不好看三个指标

1、头发

想要判断肾脏是否健康,可以通过身体的一些部位的表现得知,可以通过头发的状态来了解,如果头发保持乌黑亮丽的状态,说明肾脏还处于健康的状态。因为头发的颜色状态是否良好,和肾脏有密切的联系。肾脏功能良好时,不容易因为营养物质供给不足导致毛囊功能下降。

很多人在肾脏受损时毛发健康也会受损。因此,平时可以通过头发的表现,来判断肾脏是否健康。如果头发处于乌黑亮丽的状态,说明肾脏精气阴阳充足,这样的人肾脏也会比较健康。

2、手脚

肾脏是否健康可以通过手脚的状态来得知,如果手脚心总是温暖,说明肾脏比较健康。手脚温暖是肾脏功能良好的一种体现,肾脏精气阴阳充足,有足够的血液,营养物质输送到身体的每个部位。因此,手脚才会常年处于温暖的状态。

部分人出现了肾虚这种情况,容易出现四肢冰冷的情况,而且会经常头晕乏力,这些都是肾脏功能下降的体现。如果手脚长时间处于温暖的状态,说明身体还比较健康。

3、脸部肤色

想要判断肾脏是否健康,可以通过脸部的皮肤状态来得知,皮肤状态维持良好是肾脏功能健康的一种标志,因为在肾脏功能维持良好,可以提供足够的营养物质给身体的每个部位,人的脸部肤色会维持红润的状态,给人一种精气神十足,面部容貌良好的感觉。

如果肾脏功能下降,内分泌功能紊乱,色素增多,衰老速度加快可能就会导致皮肤状态变差。因此,可以通过脸部皮肤的颜色状态,了解肾脏是否健康。如果出现了肾脏功能下降的情况,需要及时调养身体,恢复肾脏正常功能,这样才能给人一种精气神十足的感觉。

在常规检查中,肾功能的检查包括三项:血肌酐、尿素、尿酸。

多运动,代谢好,肝和肾都好。

日常护肾要远离这些恶习:

1、吃的太咸

我们日常吃进身体的盐分,几乎都是在肾脏内进行代谢的。如果你平常习惯吃的很咸的话,则会让肾脏的负担加重,长期如此下去会引起肾病的发生。

2、憋尿

很多人在生活中会有憋尿的恶习,有些时候因为不方便那还可以理解。但是如果你在生活中养成了憋尿的怀习惯的话,那么你的肾可是很伤不起的。憋尿会让尿液在膀胱内停留的时间过长,很容易会滋生细菌,这些细菌很容易会通过输尿管逆行到肾脏,引起肾脏出现感染。

3、不释放压力

很多男性平常的压力都比较大,这样会让男性的情绪处于抑郁焦虑的状态。久而久之会伤害到肾脏的健康,对于男性的健康存在很大的隐患。

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